Ekološka prehrana = zdrava hrana

Jesti moramo zdravo hrano. To ve vsak, a malo kdo to dela. Od nekdaj so nas učili, da moramo jesti meso, če želimo dobiti moč in energijo. Pa je ravno narobe. Meso daje najnižje energije. Rastlinska hrana pa najvišje. Važno je tudi na kak način hrano pridelujemo. Današnje kmetijstvo v veliki meri temelji na uporabi različnih kemikalij. Te zastrupljajo hrano in okolje. Zdravju škodujejo. To so preproste resnice. (Vir do celotnega članka)

dr. Janez Drnovšek

Zakaj Eko prehrana?

- Ker je bolj prijazna telesu

Eko hrana je za telo mnogo manj naporna in škodljiva, saj prek nje vnašamo v telo veliko manj strupov. Delovanje celic je bolj kakovostno, ker so celice bolj učinkovite pri odpravljanju napak. Ekološka prehrana omogoča, da bomo videti dlje časa mlajši in lepši. Ekološka prehrana je investicija v zdravje in prihodnost.

- Ker je bolj prijazna do okolja 

Preberite si članek Ekološke posledice mesne prehrane

Oglejte si video "Pojedlo bomo zemljo"

Oglejte si video Foodometer

 

 


 

 

 

?>